来自埃塞俄比亚的选手托拉·沃尔德格贝里尔以2小时7分16秒的成绩获得男子组冠军，该成绩打破了尘封27年的赛会纪录。（北京马拉松组委会供图）
10月20日早8点，在北京从事翻译工作的孙雅甜身背第39406号赛事号码，与三万余名长跑爱好者一起从天安门广场出发，参加2013北京马拉松。
本届比赛设男女马拉松、半程马拉松和4.2公里迷你马拉松。来自埃塞俄比亚的选手托拉·沃尔德格贝里尔以2小时7分16秒的成绩获得男子组的冠军，并打破尘封了27年的赛会纪录。中国选手张莹莹击败多名来自肯尼亚、埃塞俄比亚等国的强手，以2小时31分19秒的成绩获得女子组冠军，也延续了中国女将连续22年夺魁的纪录。
“在跑到35公里的时候，我非常疲惫，腿也变得僵硬。但比赛氛围非常欢快。我赛前准备得很充分。很开心、很享受这项赛事。”首次参加北京马拉松并获得男子组冠军的沃尔德格贝里尔在赛后新闻发布会上说。
“我发挥出了正常的训练水平。虽然在35公里以后感觉有点儿困难，但被为我加油的人们的热情所感染，最终还是将领先优势保持到了终点。”张莹莹说。
良好的比赛氛围不仅为专业运动员取得好成绩创造了条件，也为像孙雅甜这样首次参加马拉松的长跑运动爱好者完成比赛增加了信心。
久坐办公室、严重缺乏运动是绝大多数上班族的通病，孙雅甜也不例外。在她看来，跑步不仅能够锻炼身体、调节情绪，也是最容易完成的个人运动。如果给自己设定一个目标，比如参加比赛，就比较容易坚持下来。考虑身体因素，她选择了迷你赛事，并在赛前一个月开始每周两次的适应性训练。
“我本来有点儿紧张，但在周围气氛的影响下，也有了享受、轻松的心态——感觉大家更像是来享受奔跑而不是比赛的，每个人都很放松。”孙雅甜对记者说，“运动就是要开心。爱运动的人精神面貌积极向上，很阳光很乐观，遇到困难不会畏惧，希望我能成为这样的人。这次我用28分钟跑完赛程，今后还会继续跑步，争取每周跑两到三次。明年还会来参加北马！”
首次参加北京马拉松的孙雅甜在比赛起点天安门广场（孙雅甜供图）
