作为南京青奥会文化教育项目的重要组成部分，体育启蒙项目立足于涵盖青奥会比赛大项，设计并开展体育启蒙活动，提供当地学生、青少年运动员、观众和公众更多了解体育运动、参与体育运动的机会；形成愉悦的运动体验，培养和激发运动兴趣；倡导幸福与健康的生活方式，推广青奥会体育项目。
体育启蒙项目设计了3部分内容：1.体验运动 :为零基础或初级水平人员提供尝试新运动的机会。2.勇于挑战:为高级水平人员提供在世界级比赛环境下感受运动的机会。3.运动赏析:通过演示运动的历史和技巧，提升人们的运动意识；通过与模范运动员见面活动，激发人们更多的运动兴趣。
青奥村内的体育启蒙活动主要面向居住在青奥村内的各运动员。通过团长卷宗，提前向各NOC代表团团长宣传体育启蒙项目；将请拟开展大项体育启蒙活动的国际单项联合会向其大项运动员宣传体育启蒙活动（如击剑、橄榄球和高尔夫体育启蒙活动）、向其他国际单项体育联合会宣传青奥村内的体育启蒙活动（如赛艇和柔道体育启蒙）；该大项的运动员宣传并邀请其他大项的运动员参与体育启蒙活动；文化教育青奥村内宣传团队协助宣传青奥村内的体育启蒙活动（如赛艇、柔道体育启蒙活动和在比赛场馆开展的皮划艇体育启蒙活动）。
比赛场馆内开展的体育启蒙活动主要面向持票观众（皮划艇体育启蒙活动除外）。通过南京青奥会官方网站、票务官方网站、微博等新媒体方式提前向公众进行宣传；在场馆售票亭外张贴宣传海报；体育展示团队通过播报的方式协助宣传将在场馆内开展的体育启蒙活动。
城市庆祝场地体育启蒙活动主要面向南京市青少年和公众。将面向有传统体育特色的阳光体育运动学校重点宣传，邀请传统体育特色学校组织部分学生现场参与体育启蒙活动；利用青奥会官方网站、票务官方网站及微博等新媒体提前宣传体育启蒙活动，突出体育启蒙活动的特色，吸引大众眼球；通过志愿者现场宣传及广场背景音乐的播放吸引现场公众，激发参与热情。
