3月14日，日本迎来地震后首个工作日，位于东京闹市区的秋叶原站只开放少量班车，上班一族排着长长的队伍等待列车。受强震影响，日本灾区部分港口、车站、公路、机场停运或关闭，民众出行受阻。
中新网3月15日电 据日本广播协会(NHK)报道，3月11日9.0级大地震发生后，日本东北灾区食品、饮水等供应不足，另外，燃料不足的情况也进一步加剧。大规模避难民众的援助工作正面临着巨大困难。
报道称，重灾区福岛县田村市灾害对策本部发布消息称，市内所有加油站均已停业，车辆等无法进行正常加油。运送救灾物资的车辆也难以保证燃料供应，缺油状况进一步持续将可能对避难场所的援助活动造成影响。田村市灾害对策本部的负责人说：“除了饮水和食品不足以外，如何确保燃料供应已成为当务之急。”
而宫城县白石市政府的负责人说，白石市内医院用于自发电设备的燃料告急，情况极其堪忧。
在11日的大地震中，日本多座核电站停止运作，太平洋沿岸的火力发电厂也受损严重，令多地的供电形势趋紧。日本东京电力公司14日表示，当地时间当天17点许起，在茨城、千叶、山梨和静冈4县的部分地区实施了计划性轮流停电。日本东京及附近多个县市14日起开始实行轮流停电措施，以节省能源，有关措施将持续至4月底，预计将给当地经济民生带来重大影响。
