作为2008中日青少年友好交流年的一环，我作为中国青年代表团的一员，于2008年7月进行了为时一周的访日活动。青年代表团是应日本福田康夫首相于去年12月提出的“福田计划”之邀，由包括北京大学学生在内由中国各界青年组成的。其中包括北大学生、医疗工作者、科技工作者和少年团（主要由5•12地震中受灾的四川学生组成）等300余人。主要日程和接待活动由社团法人日中友好协会承担。
在日本逗留短短一周，参观了名胜古迹，举行了与日本立命馆大学的交流研讨会，到日本民家民宿。虽说是马不停蹄、乱花迷眼，但正因为是惊鸿一瞥，其芳香与美艳更可能在脑海中久久不散。最让我难忘的是在一次次邂逅中体味到的日本的人情之美。
最惊魂的午夜--感受东京地震
到东京第一日（24日）的午夜12点左右，我躺在东京高轮王子饭店的床上，正在将眠欲眠的朦胧中，突然感到原本平稳的床开始上下左右地大力摇晃我。地震了！于是我大声叫醒对面床的师妹，去拿日本宾馆中常备的救急小手电和食物。因为有了心理准备，也并不很害怕，经历了大约几分钟的摇晃，屋内就恢复了平静，有惊无险。
次日得知，这次地震是震源在东北地区的一次6.8级地震，并未造成伤亡。日本给我们的这次“下马威”，也让我们切身感受到灾害频发地区的人们自然形成的危机感和防范意识。其后在东京北区防灾中心对防范地震、火灾等灾害的方法的学习，则更让我意识到我防灾意识的淡薄。日本人正视自然灾害的可畏，做好力所能及的防范措施，克服对死亡的恐惧。而我国文化重视世俗生活，支撑人们度过危机的往往是亲情、友情、责任感；对于大自然的威力，也许我们还缺乏敬畏；对直面死亡、在灾难中逃生的教育，我们还缺乏意识。在这方面向日本人的学习的必要性，是毋庸置疑的。
最狼狈的聚餐--三次“立食”
只在军训里经历过的“立食”，我这次居然在日本驻华大使馆送我们赴日的欢送宴会和日方欢迎和欢送宴会上又感受了三次。偌大的宴会厅中集聚着三百多人，厅角散落着寥寥几把凳子。当各重要人物的讲话还在进行时，大家已经饿得眼睛发绿，直盯着厅正中冒着热气的自助餐。随着最后一声“干杯”，大家奔赴自助餐边排队，于是有些身着正装的君子淑女们就开始边排队边站着饕餮起来。
曾听说日本古时的立食传统，是在一些街头小店，由于其店面极小，店内只能容下操作台，不设置座位，客人不在店内进餐，即为省时，也为节约空间，同时价格自然也便宜很多。作为习惯于舒服坐在圆桌前享受一道道摆上来的佳肴的中国人，的确是很难骤然习惯“立食”的紧迫感的。
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