运盐的牦牛队（陈宗烈摄）
拉萨琉璃桥（藏名“宇妥桑巴”）（陈宗烈摄）
在铁索桥上行走（陈宗烈摄）
牛皮船（陈宗烈摄）
八廓街古老的大宅门（陈宗烈摄）
大宅内天井，回廊式楼房（陈宗烈摄）
这是拉萨贵族兼巨商桑多仓的宅邸。1951年和平解放后，中共西藏工委用重金购下这座宅院，曾是工委机关所在地和中央人民政府代表张经武办公驻地。工委机关迁出后，曾作西藏日报社和新华社西藏分社办公之用。（陈宗烈摄）
哲蚌寺僧舍（陈宗烈摄）
用风力扬场（陈宗烈摄）
生长在青藏高原的牦牛，是藏民族最早驯化的牲畜之一。它伴随着藏民族生存至今，已有几千年的历史。牦牛周身长着密密的绒毛和长毛。毛色有黑有白，以黑毛居多。牦牛习性喜爱合群，无论出牧或牧归，都是成群结队地在一起。高山草原气候恶劣，牧草天生短矮，牦牛顺应自然环境，唇薄齿利灵活如羊，能啃食这类短小的植物果腹。它们蹄底角质坚硬如铁，善于行走陡坡险道，涉越冰坡、冰河，素有“高原之舟”的美称。牦牛性情温和驯顺，具有抗缺氧、耐严寒、负重物的优良秉性。藏民族的衣、食、住、行，处处都离不开牦牛的奶、肉、皮、毛，作为“高原之舟”的牦牛，还被牧民尊称是“衣食父母”。（陈宗烈摄）
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安多县牧女挤牛奶（陈宗烈摄）
多马牧场的牧女打酥油（陈宗烈摄）
安多县羊毛大丰收（陈宗烈摄)
纺织女（陈宗烈摄)
卡垫产品（陈宗烈摄）
农区老妪的头饰和服饰（陈宗烈摄）
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